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  • rirazuiyashi

極上ストレッチ コース

更新日:2022年4月27日

こんにちは!昨日に引き続き、今日もいい気候ですね(^^)


極上ストレッチは、体が硬いと感じている方、代謝が悪いと感じている方におすすめです!


筋肉の緊張が強いと、もみほぐしだけでは中々ほぐれにくいですが、ストレッチで筋肉に動きをつけると、広い範囲が一気に緩むので、緊張が取れてほぐれやすくなります。


また、筋肉が硬い人は血流が悪い傾向にあるため、代謝が下がります。筋肉の緊張が和らいで血流がよくなると、代謝UPに繋がります。代謝がよくなると痩せやすい体に近づきますよ♪


ストレッチ単体でもほぐれますが、もみほぐし等と組み合わせると効果倍増です!


気になる方は是非体験してみてくださいね。


ご予約は電話(06-4800-3387)か、下記LINEのQRコードから♪





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